Chcete začít s jógou, ale nevíte, kde začít?

‍

Tento minikurz pro začátečníky vás provede základními jógovými pozicemi a principy tak, abyste získali pevné a bezpečné základy pro další praxi.

Co vás čeká?

🧘♂️ 4 lekce zaměřené na základní ásany a správné držení těla
💡 Srozumitelné vedení, díky kterému se budete cítit jistě i jako úplní začátečníci
✨ Pozitivní atmosféra a prostor pro vaše otázky

Pro koho je kurz určen?

Pro všechny, kdo se chtějí seznámit s jógou, naučit se základní pozice správně a bezpečně a vytvořit si zdravý základ pro cvičení jógy

Nechte se provést světem jógy krok za krokem a objevte, jak může prospět vašemu tělu i mysli.

Začněte svou jógovou cestu s lehkostí a radostí! 🌿

‍

📍 Kdy: čtvrtky 27.3. - 24.4. 17:30-18:30
📍 Kde: YOGAME

lektor: Jana Bar Chaim

🔗 REZERVACE

‍

Kurz neproběhne ve čtvrtek 17.4.

‍

‍

‍