Dubnová Jin & Jang Masterclass: Jarní očista jater
Termín: Úterý 11. 4. | 19:15–21:15
Lektorka: Petra Špindlerová
Březen patřil žlučníku, duben nás zavede hlouběji k očistě jater. Společně navážeme na předchozí workshop a zaměříme se na to, jak snížit stres, který právě játrům nejvíce škodí. Čeká vás vyvážená praxe, která propojí dynamičtější jangové pozice pro posílení svalů a jemnější jinové prohlubování, které podpoří klouby, fascie a vnitřní klid.
Co vás čeká?
- Jarní očista skrze účinné jógové sekvence
- Zklidnění mysli a snížení stresu pomocí meditačních prvků
- Propojení flexibility a síly díky kombinaci jin & jang přístupu
- Harmonizace těla i duše pro svěží energii a lehkost v jarním období
Připojte se k nám na další 120minutovou lekci a vydejte se na cestu za zdravými játry, vyrovnanou myslí a novou dávkou jarní inspirace.
Hotovo. Brzy se vám ozveme.
Něco se nepovedlo. Zkuste to prosím znovu.
