"Dušičková" KUNDALINI MASTERCLASS

Období Dušiček je ideální příležitostí otevřít se kreativní cestě naší duše, sebepoznání a sebelásce.

Páteční masterclass startujeme toto téma na celý měsíc.

V rámci pravidelného měsíčního bloku se postupně seznámíme s jogínským systémem Deseti těl. Budeme prozkoumávat a objevovat naše vnitřní bohatství a rozvíjet se z prázdnoty do naplnění, z frustrace do mírumilovnosti, ze strachu k lásce.

S pomocí technik Kundalini jógy a meditací si uvědomíme rozdíl mezi nevědomým a vědomým stavem.

Každá lekce zahrnuje:

• Rozcvičení před samotnou sestavou (kriya)
• Meditaci (je možné využít bolstery i židle)
• Relaxaci při zvukové lázni

Prosíme, abyste před lekcí informovali lektora o případných zdravotních omezeních.

Těšíme se na vás!

‍

‍

PÁTEK 1.11. 6:15-8:15 s Lucií Duhou Machutovou

REZERVACE

‍