Lenka Robinson

Lenka Robinson

#atjenamdobre

Lenka Robinson je certifikovanou lektorkou Dynamické jógy podle Godfreyho Deverouxe a Šivánanda jógy. Její přístup k pohybu je hluboce propojen s principy všímavosti (mindfulness), které rozvíjí nejen ve svých lekcích, ale i v každodenním životě. Absolvovala výcvik RMT – Relational Mindfulness Training a pravidelně se účastní meditačních kurzů.

Lenka se zaměřuje na moudrý a laskavý pohyb, který posiluje, prodlužuje, uvolňuje a vrací tělo do rovnováhy. Inspiruje se různými pohybovými metodikami, a proto jsou její lekce hravé, jemné, ale zároveň hluboké a vnitřně dynamické.

Její laskavost a citlivé vedení v kombinaci se strukturovaným přístupem k moudrosti jógy si získaly mnoho věrných studentů – a věříme, že si získají i vás!

Rozvrh lekcí